聲音沙啞需警惕 或是喉癌作祟 預防應多喝水忌食刺激食品

　　時(shí)序進(jìn)入秋季，聲音沙啞求診病例大幅增多。專家指出，聲音沙啞常隐藏著(zhe)某些病變，最應小心的是喉癌，而年逾50的男性老煙槍，更是喉癌的高危險群。這(zhè)種(zhǒng)惡性腫瘤8成(chéng)都(dōu)長(cháng)在聲帶上，早期除了以燒聲表現外，幾無其他明顯症狀，容易被(bèi)忽略，影響治療黃金期。

　　徐州腫瘤醫院放療科副主任醫師劉亞洲指出，人的發(fā)聲器官是聲帶，而聲帶主要是由喉部的2片粘膜與肌肉群所構成(chéng)。當2側聲帶緊閉時(shí)，空氣會(huì)振動聲帶，因而形成(chéng)聲音。若是聲帶産生病變，就(jiù)會(huì)阻礙正常的振動，造成(chéng)聲音發(fā)生變化，甚至會(huì)有并發(fā)症出現。

　　聲音沙啞　隐藏危機多

　　尤其燒聲背後(hòu)常暗藏健康危機，如果聲音沙啞超過(guò)2至3周，或是聲音沙啞伴随有疼痛、咳血、吞咽因難，及頸部有腫塊等症狀，則應立刻前往醫院檢查，以排除潛藏疾病的出現。

　　基本上，聲音沙啞的原因很多，常見者如：聲帶結節、聲帶息肉、聲帶水腫、聲帶發(fā)炎、聲帶囊腫、聲帶溝症、聲帶白斑、喉癌、聲帶感染、聲帶麻痹等，要确定原因，則必須接受耳鼻喉科的聲帶檢查。

　　專家強調，聲帶是身體裡(lǐ)面(miàn)非常獨特的器官，分層且非常柔軟。從外而内，可分爲表面(miàn)、黏膜層及黏膜下層，其中又以黏膜下層最柔最軟，就(jiù)因爲相當柔軟，聲音沙啞必須依不同的原因來治療。要預防聲音沙啞，平日要做好(hǎo)保護聲帶的工作。

　　保護聲帶8個小妙招

　　專家提醒，說(shuō)話是人類和外界溝通的重要媒介之一，如果要維持這(zhè)種(zhǒng)溝通管道(dào)，就(jiù)非得善待自己的聲帶不可，免得動不動就(jiù)燒聲、甚至失聲就(jiù)糟了，因此平日護嗓就(jiù)更格外重要。

　　1.放慢說(shuō)話速度;

　　2.說(shuō)話時(shí)要作停頓;

　　3.保持聲線得到适當的休息;

　　4.以适合自己的聲調說(shuō)話;

　　5.多補充水分;

　　6.避免長(cháng)時(shí)間逗留在幹燥或多煙塵的地方;

　　7.減少吃刺激性飲食;

　　8.減少娛樂中過(guò)度用聲。